分享 | 陈如湘（马来西亚辅导局注册与执证心理辅导师）
有些人非常活泼，有些人非常害羞。心理学家称活泼的人为外向型，害羞的人为内向型。内向型与外向型哪一种比较好？这没有肯定的答案，世界需要这两种人，也需要介于两者之间的人，世事才会平衡，才能多姿多彩。
看看下列各组说法，哪一种比较像你？每一题都有a或b两种答案，请选择一个适合你的答案：
1.
A 我不容易感到厌烦。
B 我很容易感到厌烦。
2.
A 我不喜欢开快车。
B 我喜欢开快车的刺激感。
3.
A 我喜欢和朋友在家里谈心。
B 我喜欢和朋友开热闹的派对。
4.
A 有时候我喜欢独处。
B 我讨厌独处。
5.
A 我喜欢有几个知心的好友。
B 我喜欢结交许多不同的朋友。
6.
A 我喜欢写书，不喜欢推销东西。
B 我喜欢推销东西，不喜欢写书。
7.
A 我不太可能冒险。
B 我非常喜欢冒险。
8.
A 我觉得愚人节很无聊。
B 我觉得愚人节非常有意思。
9.
A 我不喜欢看闹剧。
B 我觉得闹剧非常有趣。
10.
A 我喜欢谈论理念。
B 我喜欢实事求是，而不是纸上谈兵。
11.
A 玩捉迷藏时，我会躲在树后。
B 玩捉迷藏时，我会躲在树上。
12.
A 我避开人群。
B 我喜欢人群。
13.
A 我不喜欢跳舞。
B 我喜欢跳舞。
14.
A 脚踏两条船很危险。
B 狡兔三窟才安全。
15.
A 我喜欢从事幕后工作。
B 我喜欢站在舞台上。
你的风格：
统计你总共选出几个A与B。
◆十个以上A，表示你是一个内向的人，在社交场合可能会不太自在，好像周遭的人们会带走你的能量。
◆十个以上的B，表示你是一个外向的人，和别人在一起时感到最快乐，好像周遭的人们会把能量传递给你。
◆如果你选择的A与B差不多，你不论独处或与人相处时，都能调适得很好。
（以上心理测验取材自《探索自我Style的趣味心理游戏》，琼妮金乔着，世茂出版。）
你应该改变你的风格吗？
有些内向的人觉得自己太害羞了，想要改变自己。其实，沉默寡言、喜欢独处和沉思也无妨。如果你真的觉得自己太内向，不妨找一个你可以信任的人谈一谈，请他给你意见。
有些外向的人生活纵然多彩多姿，但是他们也可能会逐渐厌倦派对与狂欢。如果你是一个外向的人，而对自己的个性感到厌烦，你可以暂时改变自己。让你的家人与朋友知道你暂时不想再耍宝。
如果你是一个内向的人，却突然喜欢接触人群；或是外向的人，突然想要待在家里，这表示你的个性在改变吗？当然不是，有时候内向的人会很外向，外向的人也有内向的时候。你不必一成不变，最重要的是做回真正的自己。
编注：以上测验若让你感觉困扰，请WhatsApp升学情报中心：011-56577323。
（整理自：我不再是原来的我？《升学情报第17期》，2003年）
