我不再是原来的我？

转载自《升学情报 17》，2003
~ 陈如湘
~ 马来西亚国民大学人类社会学与语言学学士，博特拉大学辅导硕士，现为心灵驿站辅导中心辅导员。

亲爱的陈老师∶

您好！我是来自丁加奴的晓敏，目前就读中五。年底考完试后即面对升学的抉择，希望您可以提供一些意见，指引我为未来寻找一个答案。

我自认是一名活泼开朗的女孩。从小我就喜欢在人群中打转。朋友需要我协助时，我总是第一个出现，为他们解决难题。无论是校内或校外的朋友，都把我视为他们的“小天使”。凡是有派对和活动的场合，都少不了我的踪影。我已习惯成为穿梭于人群中的花蝴蝶。

不怕你见笑，我从小便立志成为一名律师。我对律师公正的神圣工作羡慕不已。打从中三开始，我便在心里暗暗许下这么一个承诺：有一天，我的愿望得以实现，我一定要做一名好打不平，维护正义的好律师！

可是有些时候，我却不想与人过分亲近，只想安安静静的独处，做自己喜欢的事，听自己想听的歌。如果这时候有朋友找我帮忙，我都不大乐意。当然，每次都因为不好意思拒绝对方，而勉为其难地答应。久而久之，我发现自己不再像以前那么热心了。我也开始怀疑自己是否拥有“双重性格”？陈老师，你认为呢？

面对升学的抉择，父母有他们的看法。他们总认为女生从事会计工作比较适合，他们认为，变化不大的工作、稳定的收入、朝九晚五的工作时间，能兼顾家庭和事业。

经他们这一提，我也困惑了。我怀疑自己当初坚持当律师的想法是否正确？尤其是近来的我，已不再像以前那么外向、那么爱表现自己和帮助别人了！从性格外向转变到内向，我是否还适合当一名律师呢？还是应考虑当会计师？

请老师为我解答这个疑问，考完SPM后，我就要决定升学的道路了。我希望能尽快做出一个决定，好让我能够专心应付SPM考试。

最后，我想再请教老师一个问题。人的性格会改变吗？如果不会，那么为何本来活泼外向的我，越来越觉得自己变得文静内向？我了解在做升学抉择时，认识自己是很重要的部分，俗语说：知已知彼，百战百胜。我想，只要我能够多了解自己是个怎么样的人，应该就能够做出更好的升学决定。

希望你不要把我的信投蓝好吗？在此祝您工作愉快。

晓敏上

亲爱的晓敏∶

谢谢你的来信。很高兴年纪轻轻的你，已经开始为升学做准备；更重要的是，你了解在做生涯规划时，认识自己是很重要的因素。恭喜你，我想你已跑在很多人的前面了。

从小立志当一名律师的你，原因是希望能够为有需要的人伸张正义，维持法纪。当然更重要的原因，是晓敏享受助人的过程，特别是你喜欢面对群众，接近他人，性格外向活泼的你，誓要做一名敢怒敢言的律师！

当你发现近来自己变得较沉默，甚至抗拒协助朋友时，你不禁开始怀疑自己是否适合当一名律师。同时，父母的建议也动摇你之前的决定，你开始觉得性格已转变的你，或许更适合当一名会计师。

发挥个人特质

让我在这里先说说人的个性吧！人的性格有一部分来自环境的养成。所以，一个人的性格特质不只受先天影响，也被后天因素所左右。所以人的性格是会改变的，至於改变程度多寡则因人而异了。你不需担心自己是否拥有“双重性格”，因为每个人都拥有不同的特质，就好比有的人比较感性，有的人却是宜动宜静，既感性却也不失理性。这些特质都不是绝对的，是可以改变的。

读了晓敏的来信，我发现你对律师及会计师这种职业都存有好些刻板印象。什么是刻板印象（Stereo-type）呢？那是对某些人、事、物存有定型或固定的观念。就如你认为成为一名律师，就必须拥有外向的格性，而会计师较适合性格内向的人。其实这些都不是必然的。例如说：并不是所有的律师都是善于交际和乐于与人亲近的。律师也不全是需要出庭的辩护律师，有些律师只是处理法律文件，既不用出庭，也无须面人群。相同的，一名会计师也不一定是不善言辞、木讷寡言和内向被动。重要的是，我们如何在未来的职业里发挥所长，同时改善自己不足之处，帮助自己加强各方面的能力。

知己知彼做决定

让我在这里提醒晓敏生涯规划的要素：
知已+知彼＝做决定

知己，就是认识自己。认识自己不单只是知道自己的性格特质，它还包括认识自己的兴趣和需要、认识自己的能力和价值观；知彼包含了掌握资料与环境等重要的外在因素，例如了解不同职业的工作性质，觉察做决定时的阻力或助力，明白家人的期待等关键因素。

惟有把这些因素都全盘的考量和思考，才能帮助晓敏做决定，这才是知已知彼，百战百胜！如果晓敏还想多了解自己到底是外向、内向、或是内外向兼具的人，那么你也可以尝试下页的小小心理游戏。不过别忘了一点，那就是：做好自己固然重要，爱自己更重要哦！

陈老师

《 趣味小测验 》

你是内向或外向？

有些人非常活泼，有些人非常害羞。心理学家称活泼的人为外向型，害羞的人为内向型。内向型与外向型哪一种比较好？这没有肯定的答案，世界需要这两种人，也需要介于两者之间的人，世事才会平衡，才能多姿多彩。

看看下列各组说法，哪一种比较像你？每一题都有a或b两种答案，把你的答案圈出来。

1.
a我不容易感到厌烦。
b我很容易感到厌烦。

2.
a我不喜欢开快车。
b我喜欢开快车的刺激感。

3.
a我喜欢和朋友在家里谈心。
b我喜欢和朋友开热闹的派对。

4.
a有时候我喜欢独处。
b我讨厌独处。

5.
a我喜欢有几个知心的好友。
b我喜欢结交许多不同的朋友。

6.
a我喜欢写书，不喜欢推销东西。
b我喜欢推销东西，不喜欢写书。

7.
a我不太可能冒险。
b我非常喜欢冒险。

8.
a我觉得愚人节很无聊。
b我觉得愚人节非常有意思。

9.
a我不喜欢看闹剧。
b我觉得闹剧非常有趣。

10.
a我喜欢谈论理念。
b我喜欢实事求是，而不是纸上谈兵。

11.
a玩捉迷藏时，我会躲在树后。
b玩捉迷藏时，我会躲在树上。

12.
a我避开人群。
b我喜欢人群。

13.
a我不喜欢跳舞。
b我喜欢跳舞。

14.
a脚踏两条船很危险。
b狡兔三窟才安全。

15.
a我喜欢从事幕后工作。
b我喜欢站在舞台上。

你的风格

统计你总共选出几个a与b。

a ＝ （    ）个
b ＝ （    ）个

◆十个以上的a，表示你是一个内向的人，在社交场合可能会不太自在，好像周遭的人们会带走你的能量。

◆十个以上的b，表示你是一个外向的人，和别人在一起时感到最快乐，好像周遭的人们会把能量传递给你。

◆如果你选择的a与b差不多，你不论独处或与人相处时，都能调适得很好。

深入探讨

◆让你的家人作这项心理测验，然后比较分数。他们内向或外向？

◆如果你是一个外向的人，计划一些内向的活动娱乐自己。

◆如果你是一个内向的人，计划一些外向的活动娱乐自己。

你应该改变你的风格吗？

有些内向的人觉得自己太害羞了，想要改变自己。其实，沉默寡言、喜欢独处和沉思也无妨。如果你真的觉得自己太内向，不妨找一个你可以信任的人谈一谈，请他给你意见。

有些外向的人生活纵然多彩多姿，但是他们也可能会逐渐厌倦派对与狂欢。如果你是一个外向的人，而对自己的个性感到厌烦，你可以暂时改变自己。让你的家人与朋友知道你暂时不想再耍宝。

如果你是一个内向的人，却突然喜欢接触人群；或是外向的人，突然想要待在家里，这表示你的个性在改变吗？当然不是，有时候内向的人会很外向，外向的人也有内向的时候。你不必一成不变，最重要的是做回真正的自己。

（取材自《探索自我Style的趣味心理游戏》，琼妮金乔着，世茂出版。）